Votoatiny
- Ny asidra matavy dia misy amin'ny sakafo, amin'ny ankapobeny ampiarahina amin'ny akora akora hafa: tsy fahita firy ny maimaim-poana, ary mazàna dia vokatry ny fanovana lipolytic. Na izany aza, izy ireo dia mpiorina fototra amin'ny ankamaroan'ny
- Rehefa mifamatotra kosa ny fatorana, ary misy lafiny roa na telo ny elanelana ary tsy maharitra ny elanelana misy eo amin'ny karbôna, na koa ny zoro mifamatotra, ny asidra matavy dia matetika ao anaty tosi-drano ary voalaza fa eo izany. ny asidra matavy tsy miangona.
- anzima sy fonontselan'ny sela
- , izay matetika dia miseho amin'ny sakafo misy tsiro tena manankarena sy manintona ny mpanjifa.
25 ohatra amin'ny asidra matavy Ohatra amin'ny asidra matavy. Ny asidra matavy dia biomolecules amin'ny lalàm-panorenan'ny lipid izay mandrafitra ny singa fototra amin'ny tavy. Izany tokoa veny asidra matavy dia biomolecules ny lalàm-panorenan'ny lipida izay mandrafitra ny singa fototra ao amin'ny matavy. Izy ireo dia vita amin'ny rojo karbôna izay misy vondrona karboksil, miaraka amina isa karbona matetika: matetika 16 ka hatramin'ny 22
ataoma karbaona.Ity isan'ny atoma ity dia mandray anjara amin'ny metabolisma an'ny eukaryote.
, avy eo rojo asidra matavy dia foronina sy simbaina amin'ny fanampiana na fanesorana ireo singa acetate.
Ny asidra matavy dia misy amin'ny sakafo, amin'ny ankapobeny ampiarahina amin'ny akora akora hafa: tsy fahita firy ny maimaim-poana, ary mazàna dia vokatry ny fanovana lipolytic. Na izany aza, izy ireo dia mpiorina fototra amin'ny ankamaroan'ny
lipida FisokajianaRehefa tsotra ny fatorana eo amin'ireo karbôna, ary manana elanelana mitovy aminy foana, dia voalaza fa asidra matavy tototra izy ireo.
Ny lava ny rojo, ny lehibe kokoa ny mety fananganana ireo fifandraisana malemy ireo , izay amin'ny maripanan'ny efi-trano dia matetika amin'ny fanjakana matanjaka..
Rehefa mifamatotra kosa ny fatorana, ary misy lafiny roa na telo ny elanelana ary tsy maharitra ny elanelana misy eo amin'ny karbôna, na koa ny zoro mifamatotra, ny asidra matavy dia matetika ao anaty tosi-drano ary voalaza fa eo izany. ny asidra matavy tsy miangona.
Ny sakafo mahasalama dia tsy maintsy manana asidra matavy tsy mifatotra sy tsy matavy
Zava-dehibe amin'ny sakafoNy asidra matavy dia zava-dehibe amin'ny sakafo maha-olombelona satria misy andiana singa fototra amin'ny fiasan'ny vatana, toy ny vitamina isan-karazany.Ny famoronana ny
anzima sy fonontselan'ny sela
, Na dia ny fiasan'ny ati-doha sy ny fahasalaman'ny kardia aza dia ankafizina tokoa rehefa misy fihinanana tsy tapaka an'io karazan-tsakafo io, izay mihalalina kokoa amin'ny tranga misy ny ankizy satria ny asidra matavy dia miantoka ny fitomboana sy ny fivelarana mety. Loza tafahoatraNa izany aza,
ny fanjifana tavy dia mila baiko tsara Mikasika ny fanasokajiana voalaza etsy ambony, satria rehefa tanterahina mihoa-pampana dia misy risika ao anatiny: mety hitranga ny korontana metabolika lipida, toy ny kolesterola; izy io dia afaka mandray anjara amin'ny lanjan'ny be loatra sy ny hatavezina, na mampiroborobo ny famokarana aretina aretim-po toy ny tosidra, ny aretim-po sy ny trombosis. SASANY Aretina metabolikany fomba hitrangan'ny diabeta
avy amin'ny fihinanana matavy be loatra
, izay matetika dia miseho amin'ny sakafo misy tsiro tena manankarena sy manintona ny mpanjifa.
Matetika ny tolo-kevitr'ireo fikambanana ara-pitsaboana dia ny fihinanana angovo isan'andro avy amin'ny tavy tsy mihoatra ny 30% amin'ny sakafo isan'andro, ary ireo tavy ireo dia tsy mihoatra ny 25% ny asidra matavy tototry. Karazana asidra matavy.
- Ao amin'ity lisitra manaraka ity, ny roa ambin'ny folo voalohany dia mifanaraka amin'ny sokajy ny
- asidra matavy tototry
- Asidra matavy butyric
- Asidra matavy caproic
- Asidra matavy Caprylic
- Asidra matavy Lauric
- Asidra matavy arachidic
- Asidra matavy behenika
- Asidra matavy Lignoceric
- Asidra matavy cerotic
- Asidra matavy myristika
- Asidra matavy palmitika
- Asidra matavy stearic
- Asidra matavy Caproleic
- Asidra matavy laolika
- Asidra matavy Palmitoleika
- Asidra matavy olika
- Asidra matavy Vaccenic
- Asidra matavy gazy
- Asidra matavy ketoley
- Asidra matavy erucic
- Asidra matavy linoleic
- Asidra matavy linolenika
- Asidra matavy linolenika gamma
- Asidra matavy Stearidonic
Asidra matavy arachidonic
- Asidra matavy Clupadonic
- Afaka manompo anao izy io:
- Ohatra amin'ny Fat
